3 Dec 2024
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आज के समय में बाल झड़ना (Hair fall) एक बहुत ही सामान्य समस्या बन गई है और इसके कई कारण हो सकते हैं.
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हाल के वर्षों में इसकी बढ़ती दर को लेकर कई रिसर्च भी की गई हैं जिनमें सामने आया है कि स्ट्रेस, हार्मोनल परिवर्तन, गलत खानपान, आनुवांशिक कारण, कास्टिंग और केमिकल्स का उपयोग और प्रदूषण हेयर फॉल का कारण होता है.
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महिलाओं में कंघी करते समय हेयर फॉल भी काफी कॉमन है. हालांकि इसे नॉर्मल माना जाता है लेकिन यदि यह लगातार बढ़ रही हो तो इसका समाधान ढूंढना जरूरी है.
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कंघी करते समय बालों का झड़ना सामान्य रूप से कुछ बालों का टूटना होता है, लेकिन अगर यह बहुत अधिक हो तो यह चिंता का कारण बन सकता है.
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कुछ समय पहले हेयर ट्रांसप्लांट एक्सपर्ट और डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. गौरांग कृष्णा ने एक पॉडकास्ट में बताया था कि कंघी करते समय कितने बालों का टूटना कॉमन है.
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डॉ. गौरांग ने बताया था, 'अगर कंघी करते समय यदि आपके बालों का छोटा गुच्छा है और अगर थोड़े बहुत बाल गिर रहे हैं तो उसमें बिल्कुल भी टेंशन लेने की जरूरत नहीं है.'
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'अगर आपके सात-आठ दिन कोई खास हेयर फॉल नहीं हुआ फिर आपने हेड वाश किया और उस दिन कुछ ज्यादा भी बाल गिर गए तो भी कोई खास टेंशन की जरूरत नहीं है क्योंकि ये एक नॉर्मल प्रोसेस है.'
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'ये सारे बाल वापस आ जाएंगे. लेकिन अगर आपका ये हेयरफॉल तीन महीने से ज्यादा चला गया, आपका हेयर फॉल कम नहीं हो रहा है तो ये एक अलार्मिंग साइन हो सकता है.'
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'ऐसे में आपको एक प्रोफेशनल हेल्प ले लेनी चाहिए और एक और एक टेस्ट है बेसिन टेस्ट बोलते हैं. उसे घर पर ही करें.'
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'बेसिन टेस्ट में आप अपने गीले बालों में 10 बार कंघी करें. अगर आपके उस दस बार कंघी करने में 80-90 से ज्यादा बाल टूट रहे हैं और उसमें से 20 पर्सेंट बहुत पतले और छोटे बाल है तो यह बल्डनेस का एक अर्ली साइन हो सकता है.'
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