03 JAN 2025
By: Aajtak.in
सर्द मौसम आते ही आपकी स्किन पर ड्राईनेस हावी होने लगती है, जिसकी वजह से उसे एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है.
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ड्राईनेस की वजह से स्किन रूखी होकर फटने लगती है. स्किन में मौजूद ड्राईनेस और कई बार विटामिन बी-3, विटामिन ई और विटामिन सी की कमी के कारण एड़ियां भी फटती हैं.
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अगर आप भी उन महिलाओं और पुरुषों में हैं, जो सर्दियों में फटी एड़ियों की समस्या से परेशान रहते हैं तो आज हम उन्हें ठीक करने के घरेलू उपाय बताएंगे.
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इन उपायों को करके आपकी एड़ियां रूई सी मुलायम हो जाएंगी.
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एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर शहद और नींबू स्किन को मुलायम बनाता है. ऐसे में अगर आप एक चम्मच शहद में नींबू की कुछ बूंदें मिलाकर एड़ियों पर लगाते हैं तो आपको फटी एड़ियों से आराम मिलेगा.
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ये बात किसी से छिपी नहीं है कि एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. इसके साथ ही एलोवेरा जेल एक बढ़िया मॉइश्चराइजर भी है. सर्दियों में रोजाना रात को फटी एड़ियों पर एलोवेरा जेल लगाकर और सॉक्स पहनकर सो जाएं.
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पानी गर्म करके उसमें नमक और सिरका डालें. अब इसमें 10 मिनट तक अपने पैरों को भिगोएं. ऐसा करने से आपकी एड़ियों की रूखी और सख्त हो चुकी स्किन मुलायम हो जाती है.
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फटी एड़ियों पर मोमबत्ती और सरसों का तेल लगाने से भी फायदा होता है. मोमबत्ती को पिघलाकर उसमें दो बड़े चम्मच सरसों का तेल मिलाएं और इसे ठंडा करके एड़ियों पर लगाएं.
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नारियल का तेल कटे-फटे निशानों पर लगाने की सलाह दी जाती है. उसे लगाने से उनमें बहुत आराम मिलता है. ऐसे में रोजाना रात को फटी एड़ियों पर नारियल का तेल लगाना भी फायदेमंद रहता है.
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