शकरकंद खाकर घटाया 45 Kg वजन, लड़की ने बताई सुबह से रात तक की डाइट

अनम ने इंस्टाग्राम पर अपनी डाइट शेयर की है जिसने उन्हें 45 किलो वजन कम करने में मदद की है.

अनम ने बताया कि वजन कम करने के लिए वह रोजाना सुबह उठकर 1 शकरकंद, लेट्युस और चिकन खाती हैं.

इसके बाद वह एक कप कॉफी लेती हैं. और फिर लंच में एक चिकन पिज्जा खाती हैं. साथ में डाइट कोल्ड्रिंक होती है.

वर्कआउट के बाद बनाना स्मूदी होती है जिसमें 1 स्कूप व्हे प्रोटीन और पीनट बटर होता है.

डिनर में शकरकंद और चिकन होता है. बस यही उनकी दिनभर की डाइट होती है.

वर्कआउट की बात करें तो वह सिर्फ वेट ट्रेनिंग पर फोकस रखती हैं और रोजाना 1.5 घंटा वर्कआउट करती हैं.