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दुनिया में ऐसा कौन होगा जो हमेशा जवान और सुंदर ना दिखना चाहता हो. लेकिन उम्र को रोकना किसी के बस की बात नहीं है.
जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, उसका असर हमारी स्किन पर नजर आने लगता है. झुर्रियां, स्किन का लटकना और फाइन लाइंस जैसे बुढ़ापे के लक्षण चेहरे को उम्रदराज दिखाने लगते हैं.
कई बार तो खराब खानपान की वजह से कम उम्र ही लोग बूढ़े नजर आने लगते हैं. यह सच है कि हम बुढ़ापे को रोक नहीं सकते हैं लेकिन हेल्दी लाइफस्टाइल से आप अपनी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं.
पोषणयुक्त खानपान ना केवल शरीर को स्वस्थ रखता है बल्कि चेहरे की चमक भी बढ़ाता है. ऐसे में यहां हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताएंगे जो अपने एंटी-एजिंग गुणों के लिए जाना जाता है.
इस फल का नाम है पपीता. पपीता एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है.
पपीता शरीर के लिए हानिकारक फ्री रैडिकल्स से होने वाले नुकसान से लड़ने और एजिंग साइंस को धीमा करने की ताकत रखता है.
पपीते में पपेन नामक एंजाइम होता है जो कोलेजन को बढ़ाता है जिससे झुर्रियों को कम करने और त्वचा में नमी बढ़ाने में मदद मिलती है.
पपीता त्वचा को अंदर से पोषण देता है जिससे आपके चेहरे पर गजब का ग्लो आता है और आप सुंदर नजर आते हैं.
पपीता त्वचा की इलास्टिसिटी को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है जिससे झुर्रियों को धीमा करने में मदद मिलती है.