IPS विश्वास नांगरे हैं रियल लाइफ 'सिंघम', 49 की उम्र में ऐसे रहते हैं फिट

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IPS विश्वास पाटील देश के बेस्ट आईपीएस ऑफिसर्स में से एक हैं.

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महाराष्ट्र कैडर के IPS ऑफिसर विश्वास नांगारे पाटिल को कुछ हफ्तों पहले हाई-प्रोफाइल ज्वाइंट कमिश्नर (लॉ एंड ऑर्डर) से प्रमोट करके एडिशनल डीजी (एंटी-करप्शन) बनाया गया है.

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विश्वास नांगरे पाटील (Vishwas Nangre Patil) 26/11 मुंबई आतंकवादी हमले के समय साउथ मुंबई के डिप्टी कमिश्नर ऑफ पुलिस जोन-1 थे.

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IPS विश्वास नांगरे पाटील 1997 बैच के ऑफिसर हैं. उन्होंने 25 साल की उम्र में UPSC परीक्षा पास की थी.

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IPS विश्वास नांगरे अपनी फिटनेस का काफी ध्यान रखते हैं और दूसरों को भी फिट रहने के लिए अवेयर करते हैं.49 साल की उम्र में भी उनकी फिटनेस कमाल है.

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कुछ समय पहले IPS विश्वास पाटिल 'द रणवीर शो' (पोडकास्ट) में पहुंचे जहां उन्होंने अपना फिटनेस सीक्रेट बताया.

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IPS विश्वास नांगरे ने बताया कि फिटनेस के लिए वेट ट्रेनिंग करते हैं जिससे मसल्स टोन करने में मदद मिलती है.

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IPS विश्वास नांगरे रोजाना योग भी करते हैं जिससे फ्लेग्जिबिलिटी बढ़ाने में मदद मिलती है.

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IPS विश्वास नांगरे मैराथॉन में भी पार्टिसिपेट करते हैं. मुंबई में होने वाली हर मैराथॉन में वह भाग लेते हैं.

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IPS विश्वास नांगरे को साइकिलिंग का भी काफी शौक है. जब समय मिलता है वह साइकिलिंग जरूर करते हैं.

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IPS विश्वास नांगरे अपनी डाइट का भी खास ख्याल रखते हैं. डाइट में दूध, पनीर, दाल, रोटी, सलाद, दही आदि चीजें शामिल करते हैं.

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