जया किशोरी, धीरेंद्र शास्त्री, प्रेमानंद महाराज...फेमस आध्यात्मिक गुरु रोजाना क्या खाते हैं?

19 Dec 2023

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देश में ऐसे कई लोग हैं जो अपने आध्यात्मिक प्रवचन और मोटिवेशन के लिए जाने जाते हैं.

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ये लोग विभिन्न माध्यमों से लोगों को मोटिवेट करते हैं और उन्हें एक नई राह बताते हैं.

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इतने बिजी शेड्यूल के बाद ये लोग क्या खाते हैं जिससे वह दिनभर एनर्जेटिक रहते हैं, यह जान लीजिए

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जया किशोरी ने एक इंटरव्यू में बताया था, 'मैं डाइट पर काफी ध्यान देती हूं. जंक नहीं खाती. क्लीन खाती हूं ताकि वेट मेंटेन रहे.'

जया किशोरी

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'फैमिली के साथ जब वेकेशन पर जाती हूं तो सबकुछ खाती हूं लेकिन वापिस आकर फिर से पुराना रूटीन शुरू हो जाता है.'

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'महाराष्ट्रियन फूड काफी पसंद है. बेसन-चावल खाना काफी पसंद है.'

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ह‍ित प्रेमानंद गोविंद शरण महाराज ने अपने एक वीडियो में बताया था कि उनकी दोनों किडनी खराब हैं इसलिए दूध तो छोड़िए पानी भी काफी कम मात्रा में दिया जाता है.

प्रेमानंद महाराज

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डायलिसिस के कारण शरीर में ताकत नहीं बचती इसलिए आधी रोटी और थोड़ी सी सब्जी ही खाते हैं.

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पंडित धीरेन्द्र शास्त्री ने एक इंटरव्यू में बताया था कि वह दिन में एक बार रोटी खाते हैं और एक समय फलाहार करते हैं. 

पंडित धीरेन्द्र शास्त्री

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पंडित धीरेन्द्र शास्त्री चाय के बड़े शौकीन हैं. कभी एक दिन में 30-40 चाय पीने वाले धीरेन्द्र शास्त्री ने अब चाय पीनी भी काफी कम कर दी है.

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अमोघ लीला प्रभु सुबह उठकर सबसे पहले फल खाते हैं. उसके बाद अगर भूख लगती है तो नारियल या नारियल पानी के साथ आंवला खाते हैं.

अमोघ लीला प्रभु

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दोपहर में रोटी-सब्जी खाते हैं. शाम को पोहा, सूप या खिचड़ी खाते हैं. सुबह 9 से 6 के बीच ही वह खाते हैं और इंटरमिटेंट फास्टिंग करते हैं.

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