टोन्ड बॉडी और ग्लोइंग स्किन के लिए ये स्नैक खाती हैं करीना कपूर
24 दिसंबर, 2022बॉलीवुड एक्ट्रेस करीना कपूर अपनी फिटनेस और जीरो फिगर के लिए जानी जाती हैं
दो बच्चों की मां होने के बावजूद भी करीना की स्किन काफी ग्लोइंग है और वह काफी फिट भी नजर आती हैं.
करीना काम के साथ ही अपनी पर्सनल लाइफ को भी काफी सही तरह से बैलेंस करके चलती हैं.
खुद को फिट और हेल्दी रखने के लिए करीना जिम में वर्क आउट करने के साथ ही योग भी करती हैं.
करीना कपूर के सभी फैन्स ये बात जानने के लिए हमेशा इच्छुक रहते हैं कि आखिर वह ऐसा क्या खाती हैं जिससे वह इतनी फिट और ग्लोइंग नजर आती हैं.
करीना की न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने एक बार बताया था कि वह लंच के कुछ देर बाद एक कटोरी भरकर मखाने खाती हैं. करीना शूट में भी अपने साथ घी में भुने हुए मखाने लेकर जाती हैं.
वजन कम करने और ग्लोइंग स्किन के लिए करीना प्लांट बेस्ड चीजों का सेवन करती हैं.
मखाने खाने से करीना फिट तो रहती ही हैं साथ ही उनका पेट भी भरा रहता है.
वजन कम करने के लिए करीना रिफाइंड चीजों से दूर रहती हैं और इसकी बजाय फ्रेश चीजें खाना पसंद करती हैं.
करीना चावल से बनने वाली खिचड़ी का भी सेवन करती हैं. इससे उनका पेट लंबे समय के लिए भरा रहता है.