करिश्मा कपूर की ग्लोइंग स्किन का राज! 48 की उम्र में दिन-भर खाती हैं ये चीजें

करिश्मा कपूर 48 साल की हैं लेकिन उनकी फिटनेस अभी भी कमाल है.

[{"selector":"#anim-b9a46707-b4ea-4859-af3f-85fbbb3d5754 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-0.481493558094619%, 11.451237063692883%) scale(1.3623188405797102)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":5,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

करिश्मा कपूर अभी भी इंडस्ट्री की फिटनेस फ्रीक एक्ट्रेस में से एक हैं.

[{"selector":"#anim-01caadbe-06ac-4c02-887b-54c1f0e1d492 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(15.57904042256573%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":5,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

48 की उम्र में भी करिश्मा की स्किन काफी ग्लो करती है और उनके फैंस कॉमेंट करके उनकी ग्लोइंग स्किन का सीक्रेट पूछते हैं

[{"selector":"#anim-d4b28644-7ac3-4732-afeb-eed959208254 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-4.503231650499131%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":5,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

करिश्मा कपूर फूडी हैं लेकिन वह अपनी डाइट में ऐसी चीजें शामिल करती हैं जिससे वह फिट रहती हैं और उनकी स्किन भी हेल्दी रहती है.

[{"selector":"#anim-8fec4696-037c-4170-9c5c-1ef5e1cdb93e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(7.892445155395269%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":5,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

करिश्मा ब्रेकफास्ट में आलमंड मिल्क, ऑमलेट या अंडे, ड्राई फ्रूट्स और चिया सीड्स खाती हैं.

[{"selector":"#anim-4ce5e417-8695-408a-9b71-709d2c7161b6 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-14.531078266705734%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":5,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

करिश्मा लंच में घर का बना खाना पसंद करती हैं जिसमें दाल, हरी सब्जियां, मल्टीग्रेन रोटी और चावल शामिल होता है.

[{"selector":"#anim-861ef70c-1d83-4a43-a726-fbf55300c567 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(1.5165793173888966%, 18.11594202898551%) scale(1.3623188405797102)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":5,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

करिश्मा डिनर 8 बजे तक कर लेती हैं जिसमें वह बिरयानी या व्हाइट राइस के साथ दाल खाती हैं. सलाद भी डाइट में शामिल रहता है.

[{"selector":"#anim-af1a26b9-1bda-4bfe-b392-aabf469c6fb6 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(24.949187290124375%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":5,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

करिश्मा को सी-फूड खाना काफी पसंद है जिसमें मछली और प्रॉन्स शामिल हैं.

[{"selector":"#anim-0b8c4d7f-f8ae-468e-ac73-ed155a3626c8 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(17.788041561979448%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":5,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

करिश्मा को चॉकलेट और पिज्जा खाना भी काफी पसंद है.

[{"selector":"#anim-b083864c-ee8f-4e1c-99aa-baf38e90beb0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(17.734459369140794%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":5,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ये भी देखें रोजाना जरूर खाएं बस 1 अमरूद, मिलेंगे ये 7 फायदे अक्षय कुमार की भांजी ने अपनी खूबसूरती का चलाया जादू, वाइट ड्रेस में लगीं 'अप्सरा' 105 किलो की लड़की ने घटाया 52 किलो वजन, इन 5 चीजों से घटा ली कोने-कोने की चर्बी पीरियड्स पर बोलीं जया किशोरी, बताया माहवारी में अचार से हाथ लगाने पर सच में खराब हो जाता है?