साउथ सुपरस्टार कीर्ति सुरेश ने ऐसे घटाया था 20 किलो वजन

कीर्ति सुरेश साउथ की सबसे चर्चित एक्ट्रेसेस में से एक हैं. 

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एक्ट्रेस ने 2019 में फिल्म Mahanati के लिए फिजिकल ट्रांसफॉर्मेशन से सभी को चौंका दिया था.

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कम प्रोटीन और कार्ब डाइट की मदद से कीर्ति ने 20 किलो वजन कम किया था. 

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कीर्ति सुरेश ने बताया कि वो घर का बना शाकाहारी और पौष्टिक भोजन खाती थीं.

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फिटनेस फ्रीक कीर्ति ने वजन कम करने के लिए जिम में जमकर पसीना बहाया था. 

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कीर्ति रोज 30 मिनट कार्डियो स्पिनिंग और मस्कुलर एक्सरसाइज करती थीं.

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वजन कम करने के लिए वो जॉगिंग और साइकिलिंग भी करती थीं. 

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वजन कम करने के लिए कीर्ति ने योगा का भी सहारा लिया. वह रोजाना योगा करती थीं. 

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कीर्ति की योग दिनचर्या में गोमुखासन, बालासन और धनुरासन समेत कई अन्य योग शामिल थे.

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