हड्डियों से यूरिक एसिड को निचोड़ फेंकेंगी ये चार चीजें, दवा की तरह होगा असर

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यूरिक एसिड का बढ़ना शरीर के लिए बेहद खतरनाक है, यह डाइबिटीज, कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर और फैटी लिवर जैसी बीमारियों का रिस्क बढ़ाता है.

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इतना ही नहीं यह धीरे-धीरे हड्डियों के जोड़ों में जमा होने लगता है जिससे हड्डियां अंदर से खोखली हो जाती हैं.

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ऐसे में पीड़ित व्यक्ति को यूरिक एसिड को कंट्रोल करने वाली चीजें डाइट में शामिल करनी चाहिए.

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आपको जानकर हैरानी होगी लेकिन आपके किचन में मौजूद कुछ चीजें यूरिक एसिड से लड़ने में बेहद मददगार हो सकती हैं.

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आपको जानकर हैरानी होगी लेकिन घर-घर में पाई जाने वाली सौंफ, सोंठ, सूखा पुदीना और छोटी इलायची यूरिक एसिड पर दवा की तरह ही असर कर सकते हैं.

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आयुर्वेद में इन मसालों के कई फायदे बताए गए हैं जो शरीर की कई परेशानियों को दूर करते हैं.

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ये चीजें ना केवल बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करेंगी बल्कि आपको जोड़ों के दर्द से राहत भी दिलाएंगी.

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इसका सेवन करने के लिए थोड़ी सी छोटी इलायची, सौंफ, सोंठ और सूखा पुदीना पानी में उबाल लें और फिर उसे चाय की तरह पी लें.

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यूरिक एसिड से छुटकारा पाने के लिए आपको हर रोज एक हफ्ते तक इसका सेवन करना है.

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