अगर आप भी शोभिता की तरह कर्वी फिगर और टोन्ड बॉडी पाना चाहती हैं तो उनके इस डाइट प्लान को फॉलो कर सकती हैं.

शोभिता सुबह जल्दी उठती हैं. वह सुबह नाश्ते में हैवी कार्ब्स की बजाय साबुत अनाज और फाइबर से भरपूर चीजों का सेवन करती हैं. ओटमील के साथ फ्रेश फ्रूट्स, ग्रीक योगर्ट और थोड़ा सा शहद लेती हैं.

शोभिता जानती हैं कि वजन कम करने के लिए खाने में बैलेंस होना काफी जरूरी है. हफ्ते में एक दिन शोभिता का चीट डे होता है. वह इस दौरान अपनी फेवरेट चीजें खाती हैं. लेकिन वह इन चीजों का सेवन बहुत ही कम मात्रा में करती हैं.