05 FEB 2025
By: Aajtak.in
बॉलीवुड की 'धक-धक गर्ल' माधुरी दीक्षित की दीवानगी लोगों के दिलों में आज भी कायम है.
Credit: Instagram/@madhuridixitnene
फैंस उनकी खूबसूरती के अभिनय से लेकर खूबसूरती तक के आज भी मुरीद हैं. 57 साल की उम्र में माधुरी की बेदाग और ग्लोइंग स्किन लोगों का दिल धड़काती है.
Credit: Instagram/@madhuridixitnene
लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि 57 की उम्र में भी जवां दिखने वाली माधुरी दीक्षित की खूबसूरती का राज क्या है? अगर नहीं तो चलिए जानते हैं.
Credit: Instagram/@madhuridixitnene
माधुरी ने एक बार खुद अपने ब्यूटी सीक्रेट का खुलासा किया था. उन्होंने एक इंस्टाग्राम पोस्ट शेयर किया था, जिसमें बताया था कि वह प्रतिदिन नारियल पानी पीती हैं.
Credit: Instagram/@madhuridixitnene
नारियल पानी में बहुत सारे विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं, जिसके कारण यह स्किन को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज रखता है.
Credit: Instagram/@madhuridixitnene
माधुरी ने कहा था कि नारियल पानी उनकी स्ट्रेस से दूर रहने में मदद करता है और उनकी स्किन को चमकदार बनाए रखता है.
Credit: Instagram/@madhuridixitnene
स्किन को स्वस्थ रखने के अलावा नारियल पानी और बहुत सी चीजों के लिए लाभकारी होता है. इसके इलेक्ट्रोलाइट्स शरीर को हाइड्रेटेड करते हैं.
Credit: AI
इसमें पोटेशियम भी होता है, जो कैलोरी कम करने में मदद कर सकता है. ऐसे में यह वजन घटाने में भी मददगार होता है.
Credit: AI
इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद कर सकते हैं.
Credit: Freepik
नारियल पानी गुणों का भंडार होता है, लेकिन क्या आपको पता है कि इसे पीने का सही समय क्या है? अगर नहीं, तो बता दें यूं तो आप नारियल पानी दिन में किसी भी समय पी सकते हैं.
Credit: AI
लेकिन इसे सुबह या वर्कआउट के बाद पीने की सलाह दी जाती है.
Credit: AI