एक्ट्रेस मंदिरा बेदी इंडस्ट्री की सबसे फिट महिलाओं में से एक हैं.
50 साल की उम्र में भी मंदिरा अपनी फिटनेस से लोगों को इंस्पायर करती हैं.
वो अक्सर सोशल मीडिया पर अपनी बोल्ड फोटोज और वीडियो पोस्ट करती हैं.
रेड बिकनी में मंदिरा की लेटेस्ट फोटो वायरल हो रही है. इसमें वो अपना परफेक्ट फिगर फ्लॉन्ट कर रही हैं.
उन्होंने इसका वीडियो भी शेयर किया है. ये मंदिरा के थाईलैंड वेकेशन की है.
इसे देखने के बाद लोग मंदिरा की काफी तारीफ कर रहे हैं.
मंदिरा के लुक से उनकी उम्र का अंदाजा लगाना बेहद मुश्किल है.
मंदिरा हर दिन एक्सरसाइज करती हैं और हफ्ते में सिर्फ 2 दिन मीठा खाती हैं.
उनका कहना है कि वजन घटाने के लिए भूखा रहना नहीं बल्कि हेल्दी डाइट जरूरी है.
मंदिरा का मानना है कि हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए 70% डाइट और सिर्फ 30% एक्सरसाइज जरूरी है.