मसाबा गुप्ता ने बताया अपना सेल्फ केयर रूटीन, इस चीज से रहती हैं फिट और ग्लोइंग

PC:Instagram [{ "selector": ".njxfa-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-344px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".kiswo-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

मशहूर फैशन डिजाइनर मसाबा गुप्ता अपने फैन्स के लिए आए दिन फिटनेस विडियो शेयर करती हैं.

PC:Instagram [{ "selector": ".lpgek-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

वो अपनी डाइट से जुड़ी जानकारी भी फैन्स को देती हैं.

PC:Instagram [{ "selector": ".gkpui-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

पिछले कुछ समय से मसाबा लगातार फैन्स को अपना पर्सनल सेल्फ केयर रूटीन भी बता रही हैं.

PC:Instagram [{ "selector": ".wotcs-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

डेली डाइट से चीनी हटाने से लेकर स्किन प्रॉब्लम्स से निपटने जैसी हर अपडेट वो अपने फैन्स को दे रही हैं.

PC:Instagram [{ "selector": ".omnwr-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

मसाबा ने एक इंस्टाग्राम पोस्ट में बताया कि उन्होंने मॉर्निंग रूटीन में देसी घी और गर्म पानी को शामिल किया है.

PC:Instagram [{ "selector": ".cnfan-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

मसाबा ने लिखा, 'एक चम्मच घी और गर्म पानी क्योंकि इसके अनगिनत फायदे हैं. लेकिन अभी मुझे अंदर से डीप हाइड्रेशन की जरूरत है.'

PC:Instagram [{ "selector": ".wnbkb-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

घी और गर्म पानी शरीर से टॉक्सिन्स निकालता है जिससे पेट और स्किन की कई परेशानियां दूर होती हैं.

PC:Instagram [{ "selector": ".krqkm-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

उन्होंने यह भी बताया कि वो इस दौरान दो भीगे हुए अखरोट और पांच बादाम भी खाती हैं.

PC:Instagram [{ "selector": ".fmrgw-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

मसाबा ने बताया कि वो डार्क सर्कल के लिए आलू के रस का इस्तेमाल कर रही हैं.

PC:Instagram [{ "selector": ".sfrza-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

मसाबा लिखती हैं, ''आंखों के नीचे सूजन, कालापन दूर करने के लिए आलू का रस यूज कर रही हूं.''

PC:Instagram [{ "selector": ".ollxs-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

ये भी देखें अक्षय कुमार की भांजी ने अपनी खूबसूरती का चलाया जादू, वाइट ड्रेस में लगीं 'अप्सरा' हनी सिंह ने ये मैजिकल ड्रिंक पीकर घटाया 17 Kg वजन...वेट हुआ 94 से 77 किलो, ट्रेनर ने बताया वजन घटाना है तो चिया सीड्स के पानी में मिलाकर पिएं ये एक चीज, मिलेंगे और भी फायदे रोज खाएं पानी में भीगा हुआ ये एक ड्राई फ्रूट, चेहरे पर आ रहा बुढ़ापा भागेगा दूर