7 Aug 2024
By: Aajtak.in
मिलिंद सोमन अपनी फिटनेस के लिए फेमस हैं. उन्होंने अपने आपको 58 साल की उम्र में भी जिस तरह से फिट रखा हुआ है वह काबिल-ए-तारीफ है.
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मिलिंद की फिट बॉडी के साथ ही इस उम्र में भी उनकी त्वचा दमकती रहती है.
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मिलिंद ने हाल ही में अपना स्किन केयर रुटीन शेयर किया है.
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मिलिंद का स्किन केयर रुटीन इतना सिंपल है कि आपको यकीन नहीं होगा.
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मिलिंद ने बताया, "वह आर्टिफिशियल क्लिंजिंग सोप्स से दूर रहते हैं. यहां तक की वह सनस्क्रीन का भी इस्तेमाल नहीं करते हैं."
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अब सवाल उठता है कि अगर मिलिंद इन चीजों से दूर रहते हैं तो आखिर उनकी दमकती त्वचा का राज क्या है?
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तो बता दें, उनकी हेल्दी और दमकती त्वचा का राज पपीता है. जी हां, वह अपनी स्किन को हेल्दी रखने के लिए पपीता खाते हैं.
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खाने के साथ ही वह उसे लगाते भी हैं. दरअसल, वह पपीता के छिलकों को अपने चेहरे पर रब करते हैं.
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पपीते में भरपूर मात्रा में पैपैन एंजाइम होता है और यह धीरे-धीरे त्वचा को एक्सफोलिएट करता है. इसके छिलके रगड़ने से डेड स्किन सेल्स हट जाते हैं और चेहरा चमकदार बनता है.
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पपीता Vit A, C और E के साथ-साथ एंटीऑक्सिडेंट से भी भरपूर है, जो त्वचा को डैमेज होने से बचाता है और त्वचा को रिपेयर करता है.
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पपीता स्किन को हाइड्रेट और मॉइश्चराइज भी करता है.
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