देश के कानून मंत्री किरेन रिजिजू सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहते हैं.
किरेन रिजिजू आए दिन ट्विटर पर कुछ ना कुछ मोटिवेशनल चीजें शेयर करते रहते हैं.
किरेन रिजिजू काफी ज्यादा फिटनेस प्रेमी हैं और उनकी बॉडी फिजिक को देखकर इस बात का अच्छी तरह से अंदाजा लगाया जा सकता है.
हाल ही में इंडिया टुडे कॉन्क्लेव के दौरान किरेन रिजिजू ने अपना फिटनेस सीक्रेट शेयर किया है.
किरेन रिजिजू ने वो सभी बातें बताई जिनसे वह खुद को शारीरिक और मानसिक तौर पर फिट रखते हैं.
आइए जानते हैं किरेन रिजिजू की फिटनेस का क्या है सीक्रेट.
किरेन रिजिजू ने बताया कि उनके लिए फिटनेस में फिजिकल और मेंटल हेल्थ दोनों ही शामिल हैं.
उन्होंने बताया कि फिट रहने के लिए आपको हमेशा अलर्ट रहना चाहिए.
इसके साथ ही उन्होंने बताया कि आपको हमेशा पॉजिटिव रहना चाहिए और पॉजिटिव चीजें ही सोचनी चाहिए.
किरेन रिजिजू ने ये भी बताया कि फिट रहने के लिए आपको पॉजिटिव एक्टिविटीज में शामिल होना बेहद जरूरी है.
किरेन रिजिजू ने बताया कि वह हमेशा पॉजीटिव रहते हैं क्योंकि वह कई तरह की एक्टिविटीज में शामिल रहते हैं.
ट्विटर पर भी किरेन रिजिजू को टेबल टेनिस, बॉक्सिंग आदि एक्टिविटीज करते हुए भी देखा जा चुका है.