अमिताभ-जया बच्चन की नातिन और श्वेता बच्चन की बेटी नव्या नवेली नंदा फेमस स्टार किड हैं.
25 साल की नव्या नवेली नंदा न्यूयॉर्क की फोर्डहम यूनिवर्सिटी से ग्रेजुएट हैं.
नव्या नवेली नंदा का कुछ समय पहले एक वीडियो सामने आया था जिसमें वह सड़क पर एक्सरसाइज कर रही थीं.
ग्रे लेगिंग और स्नीकर्स के साथ एक स्पोर्ट्स गियर पहने हुए नव्या नवेली की फिटनेस का अंदाजा वीडियो से लगाया जा सकता है.
नव्या नवेली के वीडियो से अंदाजा लगाया जा सकता है कि वह जिम ना भी जाएं तो बॉडी वेट वर्कआउट करके वह फिट रहती हैं.
नव्या नवेली लाइट वेट एक्सरसाइज करती हैं जिसमें मेडिसिन बॉल का भी यूज करती हैं.
बॉडी वेट और अन्य डायनमिक वर्कआउट से उन्हें स्ट्रेंथ, स्टेमिना, एंड्यूरेंस बढ़ाने में मदद मिलती है.
नव्या नवेली के इंस्टाग्राम को देखकर लगता है कि वह पैदल घूमने की काफी शौकीन हैं जिससे उनकी काफी कैलोरी बर्न होती है.
सुबह उठकर नव्या नवेली वॉक भी करती हैं जिससे उनके स्टेप्स काउंट बढ़ते हैं.
नव्या नवेली अपनी मेंटल हेल्थ पर काफी अच्छे से विचार रखती हैं. उन्होंने कई बार शेयर किया है कि वह किस तरह एंग्जाइटी से उबरी हैं.
नव्या नवेली मेंटल हेल्थ सर्वाइवर हैं और मेंटल हेल्थ सही रखने के लिए वह योग और मेडिटेशन भी करती हैं.
डाइट की बात करें तो नव्या हमेशा हेल्दी चीजें ही खाना पसंद करती हैं. उनकी डाइट में जूस जरूर शामिल होता है.
नव्या नवेली पानी खूब पीती हैं इससे उन्हें हाइड्रेट रहने में मदद मिलती है और सेहत भी अच्छी रहती है.
(Credit: Instagram/navyanavelinanda)नव्या रोटी, चावल, हरी-सब्जियां, फल, होल ग्रेन, दही लेती हैं. वह फूड्स को छोटे-छोटे हिस्से में बांट लेती हैं.
नव्या नवेली पार्टी की शौकीन हैं लेकिन उन्हें हमेशा इस बात का अंदाजा रहता है कि क्या और कितना खाना है.