पाकिस्तानी एक्ट्रेस ने 7 दिन में घटाया 8 किलो वजन, खुद बताई अंडे वाली डाइट, Video

6 Mar 2025

Credit: Instagram

पाकिस्तानी एक्ट्रेस निमरा खान अपनी वेट लॉस जर्नी को लेकर चर्चा में हैं.

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उन्होंने अपने वेट लॉस के बारे में एक पाकिस्तानी न्यूज चैनल को इंटरव्यू के दौरान बताया. 

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निमरा खान से इंटरव्यू में पूछा गया, 'आपने रिकॉर्ड टाइम में इतना वेट लॉस किया. आप क्या डाइट रूटीन फॉलो करती थीं?' 

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निमरा ने बताया, 'हर जगह मेरी डाइट को अंडे वाली डाइट लिखा गया है.' 

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'मैं सुबह 3 एग व्हाइट लेती थी. इसके आधे घंटे बाद एक सेब और फिर आधे घंटे बाद 1 ग्रीन टी लेती थी.'

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'सुबह भी यही, दोपहर भी यही और शाम में भी यही खाती थी.' 

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'यही तीनों चीजें 7 दिन तक रिपीट की थीं. हालांकि ये 7 दिन वाली डाइट थी लेकिन इसे कोई नहीं कर पाया क्योंकि लोग 3-4 दिन से अधिक इस डाइट पर कंसिस्टेंट नहीं रह पाते.' 

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'चौथे दिन वो गिवअप कर जाते हैं. सुबह के समय में हल्के गर्म पानी में चिया सीड्स, लेमन और हनी डालकर पीती थी.'

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'इसके बाद मेरा आठ किलो वजन कम हुआ था.'

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वीडियो...

Credit: Youtube/Samaa