वृंदावन में वास कर रहे धर्मगुरु प्रेमानंद महाराज के सामने लोग अपने दुख-दर्द और समस्याओं के समाधान के लिए देश के अलग-अलग हिस्सों से पहुंचते हैं.
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कुछ समय पहले प्रवचन देते हुए प्रेमानंद महाराज ने बताया था कि सुबह देर तक सोने से इंसान को क्या-क्या नुकसान होते हैं.
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वंदृावन वाले प्रेमानंद महाराज का कहना है कि सुबह उठकर हमेशा सूर्य देव की आराधना करनी चाहिए.
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सुबह देर तक सोने वाले लोगों की आयु, कांति और तेज सब नष्ट हो जाता है.
सुबह उठकर हमेशा सूर्य को अर्घ्य दें. सोते रहने से किसी का भला नहीं होता. पांच मिनट हाथ जोड़कर सूर्य के सामने खड़े रहें.
सुबह सूर्य देव आते हैं इसलिए उनका आदर करने के लिए सुबह शय्या से जरूर उठना चाहिए.
वो कहते हैं, 'अगर कोई रात की ड्यूटी करके आया हो तो उसे अपने घरवालों से कहना चाहिए कि मुझे सुबह बस पांच मिनट के लिए जगा दें ताकि मैं सूर्यदेव का आह्वान कर सकूं.'
प्रेमानंद महाराज का कहना है कि बस पांच मिनट के लिए ही जाग जाओ. बाद में भले ही सो जाओ लेकिन सूर्य देव का आदर जरूर करें.
अगर आप देर तक सोते रहते हैं तो आपकी बुद्धि पतित हो जाती है. देर तक सोने वालों का तेज खत्म हो जाता है, कांति नष्ट हो जाती है. वो उत्साह विहीन हो जाता है.
अगर बुद्धि को शुद्ध रखना है तो सुबह जरूर जल्दी जागें. सूर्य की तरफ थूकना या लघुशंका करना पशुओं का आचरण है. ऐसा करने वालों का सबकुछ नष्ट हो जाता है.