फिल्म पुष्पा के आइटम सॉन्ग 'उ अंतावा' के बाद से ही सामंथा रुथ प्रभु की चर्चा हर तरफ है.
सामंथा के डांस नंबर के अलावा फैंस उनकी फिटनेस की भी काफी तारीफ कर रहे हैं.
अपनी बॉडी को मेंटेन करने और टोंड बनाए रखने के लिए सामंथा कड़ी मेहनत करती हैं.
सामंथा हर दिन कम से कम 1 घंटा एक्सरसाइज जरूर करती हैं. वो जिम में खूब पसीना बहाती हैं.
सामंथा को अक्सर जिम में वेट ट्रेनिंग करते हुए देखा जाता है. वो हफ्ते में 4-5 दिन वेट ट्रेनिंग करती हैं.
वो डेडलिफ्ट, स्क्वॉट, हिपथ्रस्ट, बेंच प्रेस, डंबल कर्ल, ट्राइसेप्स एक्सटेंशन जैसी कई एक्सरसाइज करती हैं.
सामंथा को योग काफी पसंद है. वो पावर योग और एरियल योग भी करती हैं.
सामंथा हमेशा फाइबर और प्रोटीन रिच डाइट लेना पसंद करती हैं.
उनकी डाइट में हरी-सब्जियां और प्रोटीन फूड जरूर शामिल होते हैं.
अपनी डाइट में सामंथा दाल, चावल, रोटी, इडली, हरी-सब्जियां, ड्राई फ्रूट भी लेती हैं.
सामंशा सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव हैं और हर तरह के ट्रेंड फॉलो करती हैं.