किशमिश में विटामिन ई, विटामिन-सी, पौटेशियम जैसे कई तत्व पाए जाते हैं.
इस ड्राईफ्रूट से शरीर को एंटी-ऑक्सीडेंट्स और कई एंटीबैक्टीरियल गुणों होते हैं.
क्या आपको पता है किशमिश आपकी बॉडी के अलावा चेहरे के लिए फायदेमंद साबित हो सकती है. हम बताएंगे कि कैसे.
ग्लोइंग और हेल्दी स्किन के लिए आप किशमिश का पानी बना सकते हैं.
सबसे पहले किशमिश को साफ पानी से धो लें.एक बाउल में किशमिश रखें, उसमें पानी डालें और रातभर के लिए ढंक कर रख दें.
सबसे पहले किशमिश को साफ पानी से धो लें.एक बाउल में किशमिश रखें, उसमें पानी डालें और रातभर के लिए ढंक कर रख दें.
रोज सुबह उठकर, खाली पेट इस पानी को पीने से डाइजेशन से जुड़ी दिक्कतें दूर होंगी और स्किन पर निखार आएंगे.
इसके अलावा अपने एंटी बैक्टेरियल गुण के चलते किसमिश के पानी के सेवन से कील-मुंहासे जैसी दिक्कतों से छुटकारा मिलेगा.
स्किन के लिए किशमिश के पानी का कई अलग-अलग तरह से यूज किया जा सकता है.
साथ ही आप आप किशमिश के पानी में गुलाब जल और नींबू मिलाकर इसे फेसपैक के तौर पर यूज कर सकते हैं.