By: Aajtak.in

रामचरण की वाइफ नहीं किसी हीरोइन से कम, ये है उनकी बेशुमार खूबसूरती का राज

नाटू-नाटू गाना फेम रामचरण की फैन फॉलोइंग काफी अधिक है. हाल ही में उनके गाने को ऑस्कर मिला है.

गाने को मिला ऑस्कर

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रामचरण की वाइफ का नाम उपासना कामिनेनी कोनिडेला (Upasana Kamineni Konidela) है.

वाइफ का नाम

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उपासना कामिनेनी 33 साल की हैं. वह अपोलो हॉस्पिटल्स की वाइस चेयरपर्सन सीएसआर भी हैं. 

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उपासना अपनी खूबसूरती और लाइफस्टाइल के लिए जानी जाती हैं. तो आइए उनकी लाइफस्टाइल और ब्यूटी सीक्रेट भी जान लीजिए.

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उपासना हेल्दी लाइफस्टाइल जीती हैं और हमेशा बैलेंस डाइट लेती हैं जिससे उन्हें फिट और ग्लोइंग स्किन पाने में मदद मिली.

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उपासना रोजाना वर्कआउट करती हैं जिससे उनका स्ट्रेस कम होता है, टॉक्सिन्स बाहर आते हैं और मसल्स टोन होते हैं.

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उपासना कैमिकल वाले प्रोडक्ट का यूज करने से बचती हैं और नेचुरल प्रोडक्ट ही यूजद करती  हैं. वह टोनर, क्लींजर और माइश्चराइजर का यूज करती हैं जो स्किन को हाइड्रेट-नरिशमेंट देती है.

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स्किन केयर

उपासना बालों को हाइड्रेट-नरिशमेंट देने का ख्याल रखती हैं. वह नेचुरल हेयर प्रोडक्ट यूज करती हैं और किसी भी हीटिंग तकनीक को अपनाने से बचती हैं. 

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हेयर केयर

सेल्फ केयर आउटर के साथ इनर खूबसूरती को भी बढ़ाता है. उपासना ब्यूटी को बढ़ाने के लिए मेडिटेशन, योग भी करती हैं.

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सेल्फ केयर

उपासना हाइड्रेट रहने के लिए पानी, नारियल पानी, जूस आदि को डाइट में एड करती हैं जिससे शरीर हाइड्रेट लेता है और स्किन अच्छी रहती  है.

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हाइड्रेशन