रणबीर कपूर, बॉबी देओल और अनिल कपूर स्टारर 'ANIMAL' मूवी आज यानी 1 दिसंबर को रिलीज हो चुकी है.
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सभी की इस मूवी में एक्टिंग काफी जबरदस्त है. लुक के साथ फिटनेस में भी ये स्टार्स काफी आगे हैं.
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तीनों स्टार्स की फिटनेस देख उनकी उम्र बताना भी मुश्किल हो सकता है. ये एक्टर्स कितने साल के हैं यह भी जान लीजिए.
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रणबीर कपूर की उम्र 41 साल है. इस मूवी में वह काफी बल्की लग रहे हैं जिसके लिए उन्होंने 11 किलो मसल्स मास बढ़ाया है.
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11 किलो मसल्स बढ़ाने के लिए रणबीर ने दीपेश भट्ट से ट्रेनिंग ली थी और ये ट्रांसफॉर्मेशन उन्होंने 2022 में शुरू किया था. रणबीर को हाई कार्ब डाइट और हाई कैलोरी डाइट पर रखा गया था.
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बॉबी देओल की उम्र 54 साल है. उन्होंने फिटनेस कोच प्रज्जवल शेट्टी के अंडर में रहकर ट्रेनिंग की थी.
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बॉबी को उनके लुक के लिए कार्ब, फैट और प्रोटीन वाली डाइट दी गई थी और हैवी वेट ट्रेनिंग की सलाह दी गई थी.
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अनिल कपूर की उम्र 66 साल है लेकिन उन्हें और उनकी फिटनेस देख कोई उनकी उम्र नहीं बता सकता.
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अनिल कपूर अपनी डाइट और वर्कआउट से अपनी फिजिक को मेंटेन किए हुए हैं.
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