रानी मुखर्जी बी टाउन की बेहतरीन एक्ट्रेसेस में से एक हैं.
दमदार एक्टिंग के साथ ही रानी मुखर्जी अपनी फिटनेस पर भी काफी ध्यान देती हैं. फिटनेस को बरकरार रखने के लिए रानी काफी मेहनत भी करती हैं.
हम आपके साथ रानी मुखर्जी के कुछ फिटनेस सीक्रेट्स शेयर करने जा रहे हैं.
रानी अपने वर्कआउट की शुरुआत स्ट्रेचिंग से करती हैं. ताकि बॉडी वॉर्मअप हो सके.
रानी क्रॉस ट्रेनिंग भी करती हैं. इससे वजन कम होने और फ्लेक्सिबिलिटी में मदद मिलती है.
बॉडी फैट कम करने, स्ट्रेंथ बढ़ाने के लिए रानी वेट ट्रेनिंग भी करती हैं.
स्ट्रेंथ, बैलेंस और फ्लेक्सिबिलिटी के लिए रानी योग का सहारा भी लेती हैं इससे नींद भी अच्छी आती है.
रानी अपने वर्कआउट रूटीन को लेकर काफी फोकस्ड रहती हैं और किसी भी तरह की कोई ढिलाई बरतना पसंद नहीं करतीं.
रानी साफ और हेल्दी डाइट लेती हैं और कुछ-कुछ घंटों में थोड़ा-थोड़ा खाती रहती हैं.
रानी फ्रेश फ्रूट्स, सलाद , ब्राउन राइड और दही का सेवन करती हैं.