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बॉलीवुड की फेमस एक्ट्रेस रवीना टंडन काफी फिट हैं. उन्होंने अपने आपको काफी अच्छे से मेंटेन करके रखा है.
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रवीना को देखकर कोई नहीं कह सकता कि उनकी उम्र 49 साल है और वह 18 साल की बेटी की मां हैं.
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रवीना के बारे में हर कोई जानना चाहता है कि वह इतनी फिट और खूबसूरत दिखती हैं.
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हाल ही में रवीना ने एक इंटरव्यू के दौरान अपनी फिटनेस और खूबसूरती का राज बताया है.
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रवीना से इंटरव्यू के दौरान पूछा गया, 'आपकी रिवर्स एजिंग का क्या सीक्रेट है? प्लीज हमारे साथ भी शेयर कीजिए.'
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इस सवाल का जवाब देते हुए रवीना कहती हैं, 'हेल्दी खाइए फिट रहिए, अपने शरीर को रोजाना 45 मिनट उस एक्टिविटी को दीजिए जिसमें आप सबसे अधिक एंजॉय करते हैं.'
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'और खुश रहें. जब आप दिल से खुश होते हैं तो आपके चेहरे पर भी खुशी झलकती है.'
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जब रवीना से उनके पसंदीदा खाने के बारे में पूछा गया तो उन्होंने बताया, 'मुझे गुजराती फास्ट फूड, साउथ इंडियन फास्ट फूड, आंध्रा स्पाइसी फूड खाना काफी पसंद है.'
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रवीना ने यह भी बताया कि उन्होंने नॉनवेज खाना छोड़ दिया है और वह अब वेजिटेरियन खाना ही खाती हैं.
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