27 साल के अरबपति ने बताई अपनी डाइट, जानें ब्रेकफास्ट और लंच में क्या खाते हैं?

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बिजनेस रियलिटी शो 'शार्क टैंक इंडिया' के तीसरे सीजन काफी पसंद किया जा रहा है. इस सीजन में एक नए शॉर्क्स जुड़े हैं जिनका नाम है रितेश अग्रवाल.

रितेश अग्रवाल

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रितेश अग्रवाल OYO ROOMS के फाउंडर हैं और उनकी कुल संपत्ति लगभग ₹15,000 करोड़ आंकी गई है.

रितेश की संपत्ति

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30 साल के रितेश ने कुछ दिन पहले एक फिटनेस इंटरव्यू दिया जिसमें उन्होंने अपना डेली रूटीन भी शेयर किया.

फिटनेस इंटरव्यू

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रितेश ने इंटरव्यू में बताया, 'मैं कोशिश करता हूं कि सूरज निकलने से पहले या फिर उसके आसपास उठूं. मैं सर्दियों में 6-6.30-7 बजे तक उठ जाता हूं और गर्मियों में 5-5.30 के आसपास उठ जाता हूं.'

सुबह कितने बजे उठते हैं

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'इसके बाद मैं सबसे पहले उठकर ई-मेल, मैसेजेस देखता हूं ताकि कस्टमर्स का रिप्लाय कर सकूं.'

ई-मेल चैक

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चाय-कॉफी पीने की आदत पर रितेश ने कहा, 'मैं चाय-कॉफी बिल्कुल भी नहीं लेता हूं. बचपन में कॉफी एक-दो बार टेस्ट की थी लेकिन फिर नहीं. बीच में मुझे चाय की आदत लग गई थी लेकिन उसके बाद कोविड में वो छूट गई.'

चाय या कॉफी

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'ब्रेकफास्ट में भीगे हुए ड्राई फ्रूट्स और चीला खाता हूं. मैंने इसमें बदलाव किया है क्योंकि मैंने 3 साल तक लगातार ब्रेकफास्ट में इडली खाई है. क्योंकि मैं जो चीज पसंद करता हूं उसे बार-बार बदलना पसंद नहीं है.'

ब्रेकफास्ट में क्या खाते हैं

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'लंच में कोशिश करता हूं राइस के साथ दाल, पनीर और सब्जियां खाता हूं. कुछ समय पहले मैंने पूरी तरह राइस खाना शुरू कर दिया था तब मैंने देखा कि चावल गट हेल्थ के लिए अच्छे होते हैं और हम उड़ीसा में ही रहे हैं तो खई जनरेशन से हमारी फैमिली में चावल ही खाते  आए हैं.'

लंच में क्या खाते हैं

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'इसके बाद घर आता हूं और खाना खाकर सो जाता हूं. मैं चाय-कॉफी बिल्कुल भी नहीं लेता हूं.'

ऑफिस से घर आते हैं

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'इसके बाद घर आता हूं और खाना खाकर सो जाता हूं. यही मेरा डेली का फिक्स रूटीन होता है.' 

ऑफिस से घर आते हैं

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