रशियन महिला पहलवान को देख लोगों का छूट जाता है पसीना, जानें कौन है ये बॉडीबिल्डर

Credit: Instagram

देश-दुनिया में एक से बढ़कर एक बॉडी बिल्डर हुए हैं जिन्होंने पहलवानी और बॉडी बिल्डिंग में खूब नाम कमाया.

हलवानी और बॉडी बिल्डिंग

Credit: Instagram

पहले जहां पुरुष बॉडी बिल्डिंग कॉम्पिटिशन में हिस्सा लेते थे, वहीं आज महिलाएं भी बॉडी बिल्डिंग कॉम्पिटिशन में हिस्सा लेती हैं.

बॉडी बिल्डिंग कॉम्पिटिशन

Credit: Instagram

ऐसी ही एक फेमस बॉडीबिल्डर और पावरलिफ्टर का नाम है, नतालिया कुजनेत्सोवा (Nataliya Kuznetsova). वह रूस की फेमस बॉडीबिल्डर और पावरलिफ्टर हैं.

Credit: Instagram

नतालिया ने जब बॉडीबिल्डिंग में जाने का फैसला किया था, तब उनका वजन करीब 42 किलो था लेकिन आज उनका वजन 90 किलो से ऊपर है.

Credit: Instagram

नतालिया की उम्र 32 साल है और उनके मसल्स देखकर अच्छे-अच्छों के पसीने निकल जाते हैं.

Credit: Instagram

नतालिया वर्ल्ड डेडलिफ्ट, बैंचप्रेस, आर्म-लिफ्टिंग के रिकॉर्ड होल्डर भी हैं.

Credit: Instagram

वह पिछले 12 साल से पावरलिफ्टिंग कर रही हैं और इस दौरान उन्होंने कई रिकॉर्ड तोड़े और मेडल जीते.

Credit: Instagram

Natalia ने ऐसी बॉडी बनाने के लिए घंटों जिम में एक्सरसाइज की और डाइट में हाई प्रोटीन और कार्ब वाली चीजें खाईं.

Credit: Instagram

वह हमेशा से इतनी मस्कुलर नहीं रहीं बल्कि उन्होंने कॉम्पिटिशन के लिए ऐसी बॉडी बनाई है.

Credit: Instagram