सुबह चाय की जगह पिएं यह खास ड्रिंक, दमकेगी काया और शरीर रहेगा फिट
केसर एक आयुर्वेदिक हर्ब है जिसका प्रयोग प्राचीन समय से किया जा रहा है.
PC:Getty Imagesसुबह खाली पेट केसर का पानी पीने से शरीर को बहुत फायदे मिलते हैं.
PC:Getty Imagesइसमें प्रोटीन, कैल्शियम, फाइबर जैसे ढेरों पोषक तत्व होते हैं.
PC:Getty Imagesरोजाना केसर का पानी पीने से इम्युनिटी बढ़ती है
PC:Getty Imagesसुबह चाय-कॉफी की जगह केसर के पानी का सेवन शरीर को पूरे दिन एनर्जेटिक रखता है.
PC:Getty Imagesयह आपके चेहरे पर गजब का ग्लो ला सकता है.
PC:Getty Imagesकेसर बालों की झड़ने की समस्या को भी दूर करता है.
PC:Getty Imagesकेसर दिल को भी हेल्दी रखने में मदद करता है.
PC:Getty Imagesइस ड्रिंक को बनाने के लिए पानी में केसर, इलायची और दालचीनी डालकर पांच मिनट तक उबालें.
PC:Getty Imagesइसे कुछ देर के लिए ठंडा करें. इसके बाद शहद और बादाम मिलाकर पिएं.
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