By: Aajtak

सैफ अली खान के जीजा कुणाल खेमू ने किया ऐसा ट्रांसफॉर्मेशन, रबड़ी-रसमलाई खाकर बनाई बॉडी

सैफ अली खान की बहन का नाम सोहा अली खान है. सोहा ने 2015 में कुणाल खेमू (Kunal Kemmu) से शादी की थी. 

रिश्ते में कुणाल खैमू सैफ अली खान के जीजा लगते हैं.

 कुणाल खैमू ने हाल ही में एक वीडियो शेयर किया है जिसमें उन्होंने अपनी फिटनेस बताई है.

कुणाल के इस ट्रांसफॉर्मेशन की सभी  जगह तारीफ हो रही है और फैंस कॉमेंट करके सीक्रेट भी पूछ रहे हैं.

तो आइए कुणाल खेमू का फिटनेस सीक्रेट भी जान लीजिए

कुणाल खेमू ने एक इंटरव्यू के दौरान बताया था कि वह डाइटिंग नहीं करते हैं.

कुणाल ने कहा था, 'मुझे खाना बहुत पसंद है और मुझे जो अच्छा लगता है, मैं खाता हूं. भले ही वह सड़क के किनारे लगा स्टॉल ही क्यों ना हो.

कुणाल ने आगे कहा था, 'मेरा मेटाबॉलिज्म अच्छा है इसलिए वह कुछ भी खा सकता हूं.' वह अक्सर रेस्टोरेंट्स में स्पॉट किए जाते हैं.

कुणाल को मीठा खाना कम पसंद है लेकिन वह रसमलाई और रबड़ी के फैन हैं. 

कुणाल की डाइट में हाई प्रोटीन चीजें जरूर शामिल होती हैं. 

कुणाल खेमू का वर्कआउट रूटीन काफी हार्डकोर है. वह जिम में कड़ी मेहनत करते हैं और घंटों एक्सरसाइज करते हैं.

कुणाल समय-समय पर अपना वर्कआउट रिजीम बदलते रहते हैं और फ्लेजिबिलिटी पर भी ध्यान देना नहीं भूलते. 

कुणाल सप्ताह में तीन से चार दिन रोजाना एक घंटे एक्सरसाइज करते हैं. 

कुणाल बॉडी वेट वर्कआउट भी करते हैं.

कुणाल बॉक्सिंग की प्रैक्टिस भी करते हैं जिससे एक्स्ट्रा कैलोरी बर्न होती है.

कार्डियो भी कुणाल के वर्कआउट रिजीम में शामिल होता है.