तगड़े बाइसेप्स..फिट बॉडी, 54 साल की उम्र में ऐसे फिट रहते हैं सैफ अली खान

सैफ यूं तो जिम फ्रीक नहीं हैं और हद से ज्यादा समय वहां बिताना पसंद नहीं करते हैं, लेकिन वह जब जाते हैं तो वह कार्डियो, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और फंक्शनल ट्रेनिंग करते हैं. 

एक्टर प्रोटीन और हेल्दी फैट्स से भरपूर डाइट लेते हैं और उन्हें घर पर बना खाना पसंद है. वह नाश्ते में और दोपहर के खाने में फल, सब्जियां, सलाद, ड्राई फ्रूट्स और सीड्स खाना पसंद करते हैं.

सैफ अली खान ज्यादातर समय दाल, रोटी, सब्जी, दही और पापड़ खाते हैं क्योंकि वह घर के बने खाने को बेस्ट मानते हैं. नाश्ते में वह टोन्ड दूध के साथ ओट्स और फल खाते हैं.