सलमान खान के साथ 35 साल पहले फिल्मी पर्दे पर डेब्यू करने वाली एक्ट्रेस भाग्यश्री फिल्मों से भले ही दूर हैं लेकिन वो सोशल मीडिया के जरिए अपने फैन्स से जुड़ी रहती हैं.
भाग्यश्री ने कुछ दिन पहले उन्होंने अपना 56वां जन्मदिन मनाया था.
भाग्यश्री को देखकर उनकी उम्र का अंदाजा लगाना मुश्किल है. वो अभी भी उतनी ही फिट और जवान नजर आती हैं.
भाग्यश्री अपनी फिटनेस और सुंदरता बरकरार रखने के लिए कई चीजें फॉलो करती हैं जिन्हें वो अपने फैन्स के साथ भी शेयर करती हैं.
हाल ही में भाग्यश्री ने अपने फ्रेंड्स के साथ एक सेलिब्रिशेन की कुछ तस्वीरें शेयर की थीं.
इन तस्वीरों में भाग्यश्री काफी स्लिम-ट्रिम और पहले से अधिक जवान दिखाई दे रही थीं. ऐसे में लोग कॉमेंट करके पूछ रहे हैं कि भाग्यश्री आखिर ऐसा क्या करती हैं जिससे उनकी उम्र मानो थम सी गई है.
भाग्यश्री अपनी फिटनेस और स्किन का बहुत ध्यान रखती हैं. वो जो चीजें भी खाती हैं, उसे अपने फैन्स के साथ भी शेयर करती हैं. कुछ समय पहले उन्होंने अपने फैन्स को हेल्दी और टेस्टी चने दाल के लड्डू शेयर कर उसके फायदे बताए थे.
उन्होंने वीडियो शेयर करते हुए कहा था कि इस लड्डू में लगभग सभी आवश्यक पोषक तत्व जैसे कि पोटैशियम, कैल्शियम, मैंगनीज, सेलेनियम, फोलेट, विटामिन बी शामिल हैं जो आपकी हड्डियों को मजबूत करने, गठिया के दर्द को कम करने, हार्मोनल असंतुलन को रोकने और आपको जवान रखने में मदद करेंगे.
वहीं, भाग्यश्री ने अपनी इंस्टाग्राम सीरीज 'ट्यूसडे टिप्स विद बी' में स्किन के लिए फायदेमंद एक और बेहद असरदार डिश बताई थी और वो है चुकंदर का रायता. उन्होंने कहा था कि चुकंदर त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है क्योंकि इसमें विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं. यह स्किन में ग्लो लाता है और उसे सुंदर बनाता है.
इतना ही नहीं भाग्यश्री ने कुछ समय पहले अपने फैन्स के साथ अपना मॉर्निंग रूटीन भी साझा किया था. उन्होंने कहा था कि उनकी सुबह की शुरुआत मेथी दाना के पानी से होती है जो सेहत के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि इसमें बहुत सारे मिनरल्स होते हैं.
भाग्यश्री ने बताया था कि मेथी दाना ना केवल आपकी गट हेल्थ को इंप्रूव करता है बल्कि वजन घटाने और आपको जवान रखने में भी मदद करता है.
भाग्यश्री की फिटनेस और जवानी का राज संयमित जीवनशैली है. वो अपने खानपान का बहुत ध्यान रखती हैं और रोजाना एक्सरसाइज भी करती हैं. यही वजह है कि वो हमेशा एक-दम फिट और अपनी उम्र से छोटी नजर आती हैं.