सलमान की ये हीरोइन 54 साल में 34 जैसा दिखने के लिए खाती हैं ये एक चीज, खुद बताया राज

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सलमान खान की फिल्म 'मैंने प्यार किया' से घर-घर में मशहूर हुईं एक्ट्रेस भाग्यश्री 54 साल की हैं लेकिन इस उम्र में भी वो बेहद हसीन और जवां नजर आती हैं.

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भाग्यश्री काफी फिटनेस फ्रीक हैं. वो अपनी फिटनेस और ब्यूटी का काफी ख्याल रखती हैं.

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वो अपने फैन्स के साथ अपनी फिटनेस से जुड़े वीडियो भी शेयर करती रहती हैं.

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भाग्यश्री ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया जिसमें उन्होंने सब्जा यानी बेसिल सीड्स के फायदे बताए.

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उन्होंने बताया कि गर्मियों के मौसम में सब्जा के बीजों के सेवन से शरीर को क्या-क्या फायदे मिलते हैं.

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भाग्यश्री ने कहा कि ये बीज गर्मी में पेट को ठंडा रखते हैं.

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उन्होंने बताया कि इन्हें बस 20 मिनट के लिए पानी में भिगो दें और पी जाएं. इसे शरबत, नींबू पानी, मिल्कशेक और डेजर्ट में मिलाकर भी खा सकते हैं.

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उन्होंने कहा कि इसमें पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फोलेट और फाइबर होता है जो वेट लॉस में भी मदद करता है.

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भाग्यश्री ने यह भी बताया कि सब्जा के बीज गर्मियों में यूरीन ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) की समस्या को भी दूर रखते हैं.

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