एक्ट्रेस ने एक साल तक ना नमक, ना चीनी और ना ही खाया अनाज, फिर हुआ ये...

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एक्ट्रेस समांथा रूथ प्रभु ऐक्टिंग और सुंदरता के साथ ही अपने परफेक्ट फिगर के लिए भी जानी जाती हैं.

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वो खुद को फिट रखने के लिए खूब मेहनत करती हैं और सोशल मीडिया पर अपने वर्कआउट विडियो और तस्वीरें भी शेयर करती हैं.

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वो अपने फैन्स को भी फिट रहने के लिए मोटिवेट करती हैं.

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समांथा एक साल से ऑटोइम्यून बीमारी मायोसाइटिस से जूझ रही हैं.

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समांथा ने बीमारी के एक साल बीतने पर सर्बिया के चर्च ऑफ सेंट सावा का दौरा किया और प्रार्थना की.

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उन्होंने अपने इंस्टाग्राम पर चर्च की कुछ तस्वीरें भी शेयर कीं और एक नोट लिखकर बताया कि इस बीमारी की वजह से उनका एक साल कैसा बीता है.

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समांथा ने लिखा, 'फोर्स्ड न्यू नॉर्मल का एक साल. अपने शरीर के साथ कई लड़ाइयां. ना नमक, ना चीनी और ना अनाज. खाने में ढेर सारी दवाएं. पिछला एक साल जीवन का अर्थ, खुद की खोज शक्ति और शांति पाने के लिए प्रार्थना और पूजा में बीता.'

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मायोसाइटिस एक ऑटोइम्यून बीमारी है जिसमें इम्यून सिस्टम गलती से शरीर पर अटैक करने लगता है और स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने लगता है.

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इस बीमारी में खानपान पर काफी ध्यान देना पड़ता है. इसमें मरीज को ज्यादा से ज्यादा सब्जियां, सीड्स, अंकुरित अनाज और फल खाने की सलाह दी जाती है.

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वहीं, सोडा, डिब्बाबंद जूस, हाई कार्ब वाली डाइट जैसे पास्ता, ब्रेड, तले हुए खाद्य पदार्थ और शराब जैसी कई चीजों का सेवन करने का सेवन पूरी तरह प्रतिबंधित होता है.

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इस खबर में बताए गए सुझाव सामान्य जानकारी पर आधारित हैं इसलिए किसी भी उपचार/दवा/डाइट को अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.

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