बॉलीवुड एक्ट्रेस सारा अली खान अपनी एक्टिंग के साथ-साथ फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं.
Credit: Insta/saraalikhan95
सारा अली खान अपनी जबरदस्त ट्रांसफॉर्मेशन के कारण कई यंगस्टर्स के लिए इंस्पिरेशन हैं. स्टडी के दौरान उन्होंने डेढ़ साल में 45 किलो वजन घटया था.
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आइए जानते हैं सारा अली खान हेल्दी रहने और फिट और टॉन्ड बॉडी के लिए क्या खाती हैं.
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मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, सारा सबसे पहले मॉर्निंग ड्रिंक में हल्दी और पालक का उबला पानी पीती हैं.
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सारा को ब्लेंड की गई कॉफी भी खूब पसंद है. मूड फ्रेश करने के लिए सारा रोज सुबह कॉफी पीती हैं
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ब्रेकफास्ट में एक्ट्रेस टोस्ट के साथ अंडे का सफेद भाग या इडली और डोसा लेना पसंद करती हैं.
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खुद को हेल्दी रखने के लिए सारा अली लंच में घर की बना दाल, सब्जी, रोटी और सलाद लेना पसंद करती है.
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एक्ट्रेस को उपमा खाना भी खूब पसंद है. डिनर में वो चपाती और हरी सब्जियां खाती हैं.
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प्री वर्कआउट मील में सारा म्यूसली या ओट्स जबकि पोस्ट वर्कआउट में सलाद या प्रोटीन शेक का लेती हैं.
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