बॉलीवुड एक्ट्रेस रिद्धि डोगरा अपनी एक्टिंग के साथ-साथ फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं. फिल्म 'जवान' में एक्ट्रेस के किरदार को खूब सराहा गया था.
Credit: iridhidogra
बॉक्स ऑफिस पर सुपरहिट रही फिल्म जवान में एक्ट्रेस शाहरुख खान की 'मां' के किरदार में थीं. एक्ट्रेस रिद्धि डोगरा, शाहरुख खान से 19 साल छोटी हैं.
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एक्ट्रेस 'जवान' फिल्म के अलावा टाइगर-3, लकड़बग्घा और विस्फोट फिल्मों में भी नजर आ चुकी हैं. 'असुर' वेब सीरीज में भी रिद्धि के काम को खूब सराहा गया था.
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39 साल की रिद्धि डोगरा खुद को फिट रखने के लिए अपने वर्कआउट रूटीन को स्ट्रिक्टली फॉलो करती हैं.
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रिपोर्ट के मुताबिक, रिद्धि डोगरा रोजाना 45 मिनट वर्कआउट करती हैं. इस वर्कआउट में कार्डियो और वेट ट्रेनिंग भी शामिल है.
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एक्ट्रेस खुद को फिट रखने के लिए जिम में जमकर पसीना बहाती हैं. इसके अलावा, रिद्धि योग और पिलाटेज भी करती हैं.
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एक इंटरव्यू में रिद्धि ने कहा था कि उन्हें डांस करना पसंद है. एक्ट्रेस का कहना है कि वह शूटिंग के दौरान भी वर्कआउट करना नहीं भूलती हैं. वह शूटिंग के हिसाब से अपना वर्कआउट प्लान बनाती हैं.
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रिद्धि डोगरा एक बार में खाने के बजाय थोड़ा-थोड़ा खाना पसंद करती हैं. इससे फैट भी तेजी से बर्न होता है और मेटाबॉलिज्म पावर भी मजबूत होती है.
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