तेलुगु और कन्नड़ फिल्मों की जानी-मानी एक्ट्रेस शानवी श्रीवास्तव अपनी फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं.
एक्ट्रेस खुद को फिट रखने के लिए जिम में जमकर पसीना बहाती हैं. एक्ट्रेस खुद एक जिम ट्रेनर हैं.
फिजिकल वर्कआउट के अलावा शानवी अपने मेंटल हेल्थ पर भी खास ध्यान देती हैं. इसके लिए ब्रीदिंग एक्सरसाइज करती हैं.
शानवी अपने वर्कआउट की शुरुआत कार्डियो एक्सरसाइज से करती हैं.
एक्ट्रेस अपनी डाइट में भोजन के साथ-साथ फल भी लेती हैं. फल में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स शरीर को ऊर्जा से भरपूर रखता है.
रिपोर्ट के मुताबिक, शानवी प्रोटीन शेक और ड्रिंक्स की शौकीन हैं. और इसका बराबर सेवन करती हैं.
एक्ट्रेस का कहना है कि हमेशा मोटिवेट और हेल्दी कन्वर्सेशन से भी बॉडी को मैनेजमेंट करने में मदद मिलती है.
खुद को फिट रखने के लिए एक्ट्रेस अच्छी और लंबी नींद लेती हैं.
फिगर मेंटेन रखने के लिए एक्ट्रेस रनिंग करना भी पसंद करती हैं. एक्ट्रेस के डेली एक्सरसाइज में साइडकिक्स, स्क्वैट्स और जंपिंग जैक भी शामिल है.