21 December 2022

सुहाना खान 22 की उम्र में हैं इतनी फिट, कोल्ड्रिंक-नूडल्स वाली ये डाइट करती हैं फॉलो

(Credit: Instagram/Suhanakhan)

शाहरुख खान की बेटी सुहाना खान (Suhana khan) सबसे फेमस स्टार किड हैं. 

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सुहाना खान 22 साल की हैं. वह अपनी फिट और टोंड बॉडी के लिए चर्चा में रहती हैं.

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सुहाना की टोंड और फिट बॉडी का सीक्रेट है उनकी स्ट्रिक्ट फिटनेस रूटीन.

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सुहाना खान ब्रेकफास्ट में अंडे, टोस्ट या एक गिलास दूध लेती हैं.

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सुहाना लंच में सैंडविच और जूस लेती हैं. साथ में वह एक कटोरा फल भी लेती हैं.

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सुहाना खान डिनर में उबली हुई हरी सब्जियां, फिश या चिकन लेती हैं.

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सुहाना के बारे में बताया जाता है कि उन्हें स्विमिंग का काफी शौक है. इससे स्ट्रेस कम करने और कैलोरी बर्न करने में मदद मिलती है.

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सुहाना पिलाटीज एक्सरसाइज भी करती हैं. जिससे मसल्स को कम वेट से टोंड करने में मदद मिलती है.

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सुहाना जिम में वेट ट्रेनिंग भी करती हैं साथ ही साथ रोजाना योग भी करती हैं.

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सुहाना दिनभर हाइड्रेट रहती हैं और पानी, नारियल पानी पीती रहती हैं. इससे स्किन ग्लो करती है.

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स्नैक में सुहाना बर्गर, प्रोटीन शेक या चीज खाना पसंद करती हैं.

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कभी-कभी सुहाना कोल्ड्रिंक, नूडल्स या फ्रेंच फ्राइज खाना पसंद करती हैं. 

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