श्वेता को देखकर कोई भी उनकी उम्र नहीं बता सकता. इसका कारण है उनकी एजलेस ब्यूटी और फिटनेस.

श्वेता तिवारी ने एक इंटरव्यू के दौरान बताया था कि उनकी बेटी ने उन्हें फिटनेस के लिए मोटिवेट किया था.

श्वेता तिवारी अपनी फिटनेस पर काफी काम करती हैं. वह किसी भी हालत में अपना वर्कआउट मिस नहीं करतीं.

श्वेता अपनी फिटनेस को मेंटेन रखी हुई हैं क्योंकि वह अभी भी हेल्दी डाइट लेती हैं और वर्कआउट करती हैं.

श्वेता तिवारी हफ्ते में 6 दिन एक्सरसाइज करती थीं जिसमें कंडिशनिंग ट्रेनिंग, वेट ट्रेनिंग, पॉवर ट्रेनिंग शामिल होती थी.