कृति सेनन चाट और चॉकलेट खाकर भी कैसे हैं इतनी फिट, ये है उनका सीक्रेट
हाल ही में रिलीज हुई फिल्म आदिपुरुष में सीता का किरदार निभा रहीं एक्ट्रेस कृति सेनन अपनी ऐक्टिंग के साथ ही फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं.
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कृति अपने टोन्ड फिगर को मेंटेन रखने के लिए खूब वर्कआउट करती हैं और खानपान का भी ध्यान रखती हैं.
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कृति जिम में वर्कआउट के अपने वीडियो अपने फैन्स के साथ भी शेयर करती रहती हैं.
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कृति योग, पिलाटे और वेट ट्रेनिंग जैसी एक्सरसाइज के जरिए खुद को फिट रखती हैं.
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कृति ने एक इंटरव्यू में बताया था कि वो आमतौर पर डाइटिंग नहीं करती हैं बल्कि बैलेंस में सबकुछ खाती हैं.
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कृति ने बताया था कि उनकी डाइट बदलती रहती है. वो सुबह ब्लैक कॉफी में घी मिलाकर लेती हैं. इसके अलावा वो नाश्ते में अंडे, ब्राउन ब्रेड, जूस और प्रोटीन शेक भी लेती हैं.
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कृति ध्यान रखती हैं कि उनकी डाइट में हाई प्रोटीन, गुड फैट्स और कम से कम कार्ब्स शामिल हों.
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कृति मॉडरेशन में सबकुछ खाती हैं. उन्हें खाने में राजमा चावल, चिकन करी, मटन करी और फिश पसंद है.
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इतना ही नहीं कृति को चाट खाना भी पसंद है. वो समय-समय पर बैलेंस में बर्गर, पिज्जा, चॉकलेट्स, काजू और बेसन की बर्फी जैसी चीजें खाती रहती हैं.