ये है सोनम कपूर का फिटनेस सीक्रेट, इस तरह बनाया है टोन्ड फिगर
ऐक्ट्रेस सोनम कपूर अपनी सुंदरता के साथ ही फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं.
PC: Instagramसोनम का नाम बॉलीवुड की सबसे फिट ऐक्ट्रेस में गिना जाता है.
PC: Instagramअपने बेटे के जन्म के कुछ समय बाद ही शेप में लौटीं सोनम को देखकर हर कोई हैरान रह गया था.
PC: Instagramहाल ही में सोनम ने अपने फैन्स के लिए कसरत करते हुए एक विडियो शेयर किया था.
PC: Instagramविडियो में वो अपनी ट्रेनर के साथ पिलाटे करती नजर आ रही थीं.
PC: Instagramसोनम का वजन प्रेग्नेंसी की वजह से काफी बढ़ गया था लेकिन पिलाटे की मदद से वो फिर शेप में लौट आई हैं.
PC: Instagramसोनम ने अपने बेटे के जन्म के दो महीने बाद ही अपनी फिटनेस पर काम शुरू कर दिया था.
PC: Instagramसोनम फिटनेस प्रेमी मानी जाती हैं और पिलाटे उनके वर्कआउट रूटीन का अहम हिस्सा है
PC: Instagramपिलाटे बॉडी को लचीला बनाता है और टोन्ड फिगर पाने में मदद करता है.
PC: Instagramपिछले कुछ समय में पिलाटे ने कई सेलिब्रिटीज के फिटनेस रूटीन में जगह बनाई है.
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