एक्ट्रेस और सुनील शेट्टी की बेटी अथिया शेट्टी की आज भारतीय क्रिकेट टीम के खिलाड़ी के एल राहुल के साथ शादी है.
अथिया शेट्टी फिल्म इंडस्ट्री की फिट एक्ट्रेसेस में से एक हैं.
सोशल मीडिया पर अथिया शेट्टी काफी एक्टिव रहती हैं और फिटनेस से जुड़ी कई वीडियोज शेयर करती रहती हैं.
तो आइए जानते हैं क्या है अथिया शेट्टी का फिटनेस रूटीन ,लाइफस्टाइल और डाइट.
अथिया भरपूर नींद लेती हैं इसके लिए वह जल्दी सोती हैं और जल्दी उठना पसंद करती हैं.
स्ट्रेंथ के लिए अथिया रोजाना घर पर वर्क आउट करती हैं. अथिया हफ्ते में 5 दिन जिम में पसीना बहाती है.
अथिया को चुनौतियों का सामना करना काफी पसंद है और वह नई-नई चीजें ट्राई करती रहती हैं जैसे मिक्स्ड मार्शल आर्ट्स और लॉन्ग वॉक.
अथिया ने एक पोस्ट शेयर करते हुए बताया था कि उन्हें मेडिटेशन करना काफी पसंद हैं. इससे उन्हें अंदर से शांति मिलती है.
अथिया को हेल्दी चीजें खाना काफी ज्यादा पसंद है. अथिया को घर का बना खाना खाती हैं. इसके अलावा अथिया रोजाना हरी सब्जियों का जूस पीती हैं.
हाई कैलोरी से बचने के लिए अथिया शुगरी फूड्स और ड्रिंक्स का सेवन करने से बचती है.
अथिया को घूमना काफी ज्यादा पसंद है. वह बीच-बीच में ब्रेक लेती हैं और नेचर के साथ अपना समय बीताती हैं. इस दौरान वह लंबी वॉक करना काफी पसंद करती हैं.