बॉलीवुड एक्ट्रेस सुष्मिता सेन की भाभी चारू असोपा सोशल मीडिया पर काफी ज्यादा सुर्खियों में रहती हैं.
सोशल मीडिया पर अक्सर चारू और राजीव सेन अपने ऑन एंड ऑफ रिलेशनशिप के चलते छाए रहते हैं. चारू और राजीव की एक बेटी है जिसका नाम जिआना है.
डिलीवरी के बाद अब चारू असोपा ने एक्टिंग में फिर से कमबैक किया है और वह इन दिनों शूटिंग में बिजी हैं. चारू ने प्रेग्नेंसी के बाद काफी तेजी से अपना वजन कम किया है. ऐसे में उन्होंने अपनी वेट लॉस जर्नी के बारे में कुछ जरूरी बातें शेयर की हैं.
चारू ने बताया कि उन्होंने प्रेग्नेंसी के बाद काफी स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो की और यह जर्नी उनके लिए बिल्कुल भी आसान नहीं थी.
चारू ने बताया कि वजन कम करने के लिए उन्होंने अपनी डाइट से दूध और चीनी को पूरी तरह से कट किया.
उन्होंने बताया कि स्ट्रिक्ट डाइट के लिए वह रोजाना जिम में 2 घंटे वर्कआउट किया करती थी.
चारू ने बताया कि वजन कम करने के लिए वह सुबह सिर्फ फ्रूट्स और ब्लैक कॉफी पिया करती थी.
चारू ने बताया , शूट में घंटों तक काम करने के बावजूद भी वह बिल्कुल भी रेस्ट नहीं लेती थी जो उनके लिए काफी मुश्किल था.
चारू ने यह भी बताया कि जिआना के पैदा होने के बाद उन्हें पोस्टपार्टम डिप्रेशन का भी सामना करना पड़ा. साथ ही, उन्हें सेहत से संबंधित कई तरह की परेशानियां भी हुईं.