इन लोगों को नहीं पीना चाहिए नारियल पानी, फायदे की जगह हो जाएगा नुकसान

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नारियल पानी में पोटैशियम, सोडियम कई विटामिन्स और कार्बोहाइड्रेट पाए जाते हैं जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद हैं.

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ये आपकी सेहत के लिए बहुत अच्छा है लेकिन कुछ कंडीशन में ये आपको फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.

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नारियल पानी ब्लड प्रेशर को कम कर सकता है.

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ऐसे लोग जिन्हें लो ब्लड प्रेशर की समस्या है, उन्हें इसका सेवन बिना डॉक्टर की सलाह पर नहीं करना चाहिए.

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नारियल पानी में पोटैशियम ज्यादा होता है, ऐसे में जिन्हें पोटैशियम से जुड़ी कोई परेशानी है, उन्हें इससे बचना चाहिए.

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नारियल पानी में हाई कैलोरी होती है जिससे आपका वजन बढ़ सकता है.

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पाचन तंत्र से जुड़ी बीमारी सिस्टिक फाइब्रोसिस में नारियल पानी नुकसान कर सकता है.

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किडनी से जुड़ी परेशानियों में भी नारियल पानी का सेवन नहीं करना चाहिए.

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अगर आपको सर्दी-जुकाम है तो भी आपके लिए नारियल पानी पीना नुकसानदेय हो सकता है.

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