वाणी कपूर का फिटनेस मंत्रा, फॉलो करती हैं ये डाइट और वर्कआउट रिजीम
वाणी कपूर बॉलीवुड उन एक्ट्रेसेस में से एक हैं जिन्होंने काफी कम समय में सफलता पाई है.
मूवीज में आने से पहले वाणी कपूर का वजन लगभग 75 किलो था.
वाणी कपूर ने वेट लॉस करने के लिए काफी हार्ड वर्क किया था. आज वह इतनी फिट हैं कि कई गर्ल्स उनके जैसी फिटनेस पाना चाहती हैं.
वाणी कपूर काफी फूडी थीं और उनकी खाने की आदत के कारण ही उनका वजन बढ़ा था.
वाणी वीगन डाइट पर रहती हैं. उनकी डाइट में प्रोटीन फूड्स, फल, सब्जियां, कुछ कार्ब्स शामिल होते हैं.
वाणी पानी और नींबू के साथ एप्पल साइडर विनेगर पीती हैं. इसके अलावा नारियल पानी, फ्रूट जूस और सादा पानी भी लेती हैं.
वाणी कपूर जिम में घंटों पसीना बहाती हैं. वेट ट्रेनिंग और फंक्शनल ट्रेनिंग उनके प्लान में शामिल रहता है.
वाणी कपूर फ्लेग्जिबिलिटी के लिए योग भी करती हैं. इन सभी चीजों से वे इतनी फिट बनी हुई हैं.