85 साल की वहीदा रहमान इतनी खूबसूरत! दमकती त्वचा के लिए करती हैं ये काम
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बॉलीवुड की प्रसिद्ध अभिनेत्री वहीदा रहमान 85 साल की हो चुकी हैं लेकिन उन्हें देखकर कोई उनकी उम्र का अंदाजा नहीं लगा सकता.
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इस उम्र में भी उनकी खूबसूरती और ग्रेस वैसे ही कायम है जैसा पहले हुआ करता था. आइए जानते हैं कि वहीदा रहमान के खूबसूरत दिखने का सीक्रेट क्या है.
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वहीदा रहमान ने एक बार कहा था कि स्किन को खूबसूरत बनाए रखने के लिए वो खूब सारा पानी पीती हैं. इससे उनकी त्वचा हाइड्रेटेड और स्वस्थ दिखती है.
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वहीदा अपनी खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करती हैं. स्किन की सफाई के लिए वो अक्सर शहद और नींबू के जूस का मिश्रण स्किन पर लगाती हैं.
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वहीदा रहमान ने कहा था कि वो खूबसूरत दिखने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करती हैं. वो योग करना और खुली हवा में टहलना भी काफी पसंद करती हैं.
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वहीदा संतुलित आहार लेती हैं जिसमें भरपूर मात्रा में फल और सब्जियां शामिल होती हैं. वो प्रोसेस्ड और तले-भुने फूड्स से भी दूरी बनाकर चलती हैं.
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वहीदा रहमान चेहरे पर हेवी मेकअप कभी नहीं लगातीं. वो कहती हैं कि बात जब मेकअप की हो तो लाइट मेकअप ही बहुत है.
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वो चेहरे को धूप के खराब प्रभावों से बचाने के लिए हमेशा सनस्क्रीन का इस्तेमाल करती हैं. धूप से बचने के लिए उन्हें अक्सर हैट या स्कार्फ के साथ स्पॉट किया जाता है.
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वहीदा रहमान कहती हैं कि स्ट्रेस हमारी खूबसूरती को कम करता है. वो स्ट्रेस से दूर रहने के लिए मेडिटेशन और डीप ब्रीदिंग करती हैं.
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वहीदा रहमान कहती हैं कि जिंदगी में सकारात्मक सोच रखना खूबसूरती बरकरार रखने के लिए बहुत जरूरी है. इसलिए वो कोशिश करती हैं कि पॉजिटिव सोच के साथ पॉजिटिव लोगों के बीच रहें.