5 लोगों के बराबर खाना, 35 चॉकलेट खाता था शख्स...अब ऐसे घटाया 76 किलो वजन

16 August 2023

By-Aajtak.in

इंग्लैंड के रहने वाले 31 साल के टोबी वर्मीयर (Tobie Vermeire) का वजन करीब 176 किलो था लेकिन अब वह काफी फिट हो गए हैं.

फैट टू फिट

टोबी ने अपना एक साल में करीब 76 किलो वजन कम किया है. 16 साल की उम्र में उसका वजन बढ़ना शुरू हुआ था.

76 किलो वेट लॉस

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टोबी को खाने की लत थी इसलिए उसने अपनी खाने की लत को कम करने और उससे लड़ने के लिए मुक्केबाजी शुरू की.

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टोबी को चॉकलेट खाना काफी पसंद है. वह एक हफ्ते में 35 बड़ी चॉकलेट खा जाता था.

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अब टोबी का वजन आधे से भी कम हो गया है. वेट लॉस से पहले टोबी 10 हजार कैलोरी लेते थे. इतनी कैलोरी 5 सामान्य लोग (2000 कैलोरी प्रति व्यक्ति) खाते हैं.

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टोबी डाइट में हर दिन दो या तीन पिज्जा और चीनी वाला खाना खाते थे. वह बीच-बीच में चॉकलेट भी खाते थे. जिससे उनका वजन बढ़ा और उसके कारण मोजे पहनने, सीढ़ियां चढ़ने में भी मेहनत लगती थी. 

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टोबी ने 2020 में अपनी जिंदगी को बदलने का फैसला किया, क्योंकि उसे डर था कि उसकी जल्द ही मौत हो जाएगी.

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टोबी हमेशा से बॉक्सर बनना चाहता था इसलिए उसने अपने वेट लॉस पर फोकस किया और बॉक्सिंग की प्रैक्टिस शुरू की. 

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तीन साल की कड़ी मेहनत के बाद उसे प्रो बॉक्सिंग लाइसेंस मिल गया है और अब वह प्रोफेशनल बॉक्सर बन गया है.

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