बहू को बिकिनी में देख सास हो गई बीमार! ट्रांसफॉर्मेशन देख रह गईं हैरान
(Credit: Instagram/Anjumeena)एक हाउस वाइफ ने अपना 25 किलो वजन करके गजब ट्रांसफॉर्मेशन किया है.
ट्रांसफॉर्मेशन करने वाली महिला का नाम डॉ. अंजू मीणा है जो कि जयपुर की रहने वाली हैं.
पहला बच्चा होने के बाद 2015-16 में 2 मिसकैरेज हुए थे और फिर बेटा हुआ था. इसके बाद से ही उनका वजन बढ़ना शुरू हुआ था.
डॉ. अंजू के सास-ससुर भी उन्हें एक्सरसाइज करते देख ताने मारते थे और पति भी सपोर्ट नहीं करते थे.
गोवा में एक बॉडी बिल्डिंग कॉम्पिटिशन के दौरान उनकी सास को पता चला कि बहू बिकिनी में स्टेज पर जाती है तो उनकी तबियत खराब हो गई थी.
डॉ. अंजू ने वजन कम करने और ट्रांसफॉर्म करने के लिए अपनी डाइट बदली थी.
ब्रेकफास्ट में डॉ. अंजू बटर, ब्राउन ब्रेड, गाय का दूध और अंडे लेती थीं. लंच में चावल और सोया चंक लेती थीं.
डॉ. अंजू ईवनिंग स्नैक्स में ड्राई फ्रूट्स और केला लेती थीं. डिनर में व्हे प्रोटीन, चावल, राजमा लेती थीं.
डॉ. अंजू घर पर ही एक्सरसाइज करती थीं. उनका वेट लॉस होम वर्कआउट से ही हुआ है.
जब अंजू कॉम्पिटिशन खेलना चाहती थीं तब उन्होंने जिम जाना शुरू किया और अभी तक 10 से अधिक कॉम्पिटिशन जीत चुकी हैं.
डॉ. अंजू रोजाना 1 घंटे होम वर्कआउट करती थीं. बाद में जब जिम गईं कब करीब डेढ़ घंटा वर्कआउट करती थीं.