19 December 2022

 अशनीर ग्रोवर ने घटा लिया इतना वजन, लोग बोले: सर डाइट प्लान क्या है?

(Image credit: Instagram/Ashneer grover )

'भारतपे' के को-फाउंडर और मैनेजिंग डायरेक्टर अशनीर ग्रोवर सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहते हैं.

(Image credit: Instagram/Ashneer grover )

अशनीर ग्रोवर लगातार इंस्टाग्राम पर अपनी फोटोज शेयर कर रहे हैं जिसमें वह काफी अलग दिख रहे हैं.

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दरअसल, अशनीर ग्रोवर ने कुछ समय पहले अपना वेट लॉस किया है जिसके कारण वह चर्चा में हैं.

(Image credit: Instagram/Ashneer grover )

वजन कम करने के लिए अशनीर ने अपनी डाइट पर ध्यान दिया और फिजिकल एक्टिविटी को भी बढ़ाया.

(Image credit: Instagram/Ashneer grover )

अशनीर ने कुछ समय पहले इंस्टाग्राम पोस्ट में बताया था कि उन्होंने अपना 10 किलो वेट लॉस किया है.

(Image credit: Instagram/Ashneer grover )

इतना वजन कम करने के बाद अशनीर वाकई में काफी स्लिम नजर आ रहे हैं. 

(Image credit: Instagram/Ashneer grover )

अशनीर ने अपने फोटो को कैप्शन दिया था, "10 Kgs Down! SImply disipline and zidd!!" यानी "10 किलोग्राम वजन कम हुआ! बस अनुशासन और जिद के कारण !!" 

(Image credit: Instagram/Ashneer grover )

अशनीर ने बताया कि डिसिप्लीन और जिद से कोई भी वजन कम कर सकता है. बस उसे एक बार मन बनाना पड़ेगा.

(Image credit: Instagram/Ashneer grover )

वजन कम करने के लिए अच्छी डाइट लें, फिजिकल एक्टिविटी बढ़ाएं, पर्याप्त नींद लें, निरंतरता रखें.

(Image credit: Instagram/Ashneer grover )