इंडिया में कई यूट्यूबर्स हैं जो अलग-अलग ऑडियंस के मुताबिक कंटेंट तैयार करते हैं.
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ऐसे ही एक यूट्यूबर का नाम है, आशीष चंचलानी (Ashish Chanchlani).
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30 साल के आशीष काफी समय से कंटेट क्रिएट करते आ रहे हैं. लेकिन कुछ समय पहले से उन्होंने फिटनेस रिलेटेड पोस्ट डालनी शुरू की हैं.
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आशीष को देखकर कोई भी कह सकता है कि आशीष ने अपना काफी वजन कम किया है.
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आशीष जिम जाते हैं और अपनी डाइट का भी खास ख्याल रखते हैं. इस कारण उनकी पुरानी और अभी की फोटोज में काफी अंतर दिखता है.
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आशीष ने बताया है कि लोग उनसे वेट लॉस करने के बारे में पूछ रहे हैं.
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तो आशीष ने हाल ही में इंस्टाग्राम स्टोरी पर बताया, 'मेरे पास कई लोगों के मैसेज आ रहे हैं. जो लोग ओवरवेट हैं, उनके लिए स्टोरी डाल रहा हूं. मैं कोई फिटनेस इंफ्लूएंसर नहीं हूं, जिम की बातें नहीं करूंगा. लोग उनसे कॉमेंट और मैसेज करके पूछ रहे हैं कि उन्होंने इतना वजन कम कैसे किया है?
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आशीष ने इंस्टाग्राम स्टोरी पर बताया, 'अगर आपको वजन कम करना है तो सबसे अहम गोल्डन रूल है कि आपको क्यों करना है? 4 लोगों ने आपको बोला है इसलिए? अगर ऐसा है तो वजन कम नहीं होगा, आप 2 दिन में छोड़ दोगे. अगर अपने लिए करना है तो कर लोगे.'
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आशीष ने आगे कहा, 'आप अपने 25 या 26 साल का मोटापा 1 महीने में नहीं घटा सकते. इसलिए अपने आपको डेडलाइन देना बंद करो. जितना धीरे करोगे, उतना अच्छा होगा. हम जैसे एग्जाम देते हैं, उसके लिए भी साल भर पढ़ते हैं ना? तो ये भी हमारी बॉडी है, आराम से करें. नहीं तो नहीं होगा'
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'प्लीज अपने आप से प्यार करो. अपने आप से प्यार करने का मजा ही कुछ और है. खुद को अहमियत दोगे तो कुछ कर पाओगे. तुम अपनी स्ट्रेंथ जानते हो, कर लोगे.'
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