कार्तिक आर्यन की मूवी 'चंदू चैंपियन' जल्द ही रिलीज होने वाली है. 'चंदू चैंपियन' में वह भारत के पहले पैरालंपिक गोल्ड मेडल विजेता मुरलीकांत पेटकर की भूमिका निभा रहे हैं.
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कार्तिक आर्यन ने इस मूवी के लिए जबरदस्त ट्रांसफॉर्मेशन किया है.
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कार्तिक ने इंस्टाग्राम पर बताया है कि इस मूवी के लिए उन्हें काफी लीन दिखना था इसके लिए उन्होंने अपना प्रतिशत बॉडी फैट पर्सेंट भी कम किया है.
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मूवी से पहले कार्तिक का फैट 32 प्रतिशत था जो कि ट्रांसफॉर्मेशन के बाद मात्र 7 प्रतिशत रह गया था.
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कार्तिक का वजन भी 90 से 72 किलो तक आ गया था.
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कार्तिक ने इस ट्रांसफॉर्मेशन के लिए काफी सारी चीजों को डाइट से हटा दिया था और काफी कुछ चीजें खाते थे.
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कार्तिक ने बताया, 'ट्रांसफॉर्मेशन के लिए रोटी, चावल, मीठा, आइसक्रीम, पिज्जा, बर्गर सबकुछ खाना छोड़ दिया था.'
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'मैं जो भी खाता था वो तो भूख से भी कम था. वो ऐसा था जैसे सूप, थोड़े से फल, पॉली राइस, बीन्स सलाद, टोफू जैसी चीजें ही खाता था.'
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'पूरे डेढ़ साल तक यही डाइट रही है. कोई चीट मील नहीं रही. रोजाना डाइट और वर्कआउट का रूटीन होता था.'
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